~Evolusi Menguruskan Badan~

55kg
47kg

45kg


Tp still xpuas hati. Berat dh ok. nak repair shape. Mcmana la ek






Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

~ Pengerang 2023 - Working Trip ~

Image
Assalamualaikum dan salam sejahtera.  Rindu kepada nak menulis tapi masa selalu tak mengizinkan. Terlalu banyak komitment yang perlu ditunaikan. Harap kita semua sihat hendaknya.    Pengerang.... Tahun ni dah 2 kali kita ke sana untuk kerja. Kali ni sebab nak kena attend meeting dengan client. Dapat la masuk dalam kawasan petronas. Tapi tak boleh ambil gambar ye. Bahaya tau. Musafir kali ni kita bermalam di Lotus Seaview Beach Resort, Pengerang. Resort ni nampak sunyi je. Yela kami 'check in' pukul 6 petang. Memang la sunyi. Mungkin orang lain tengah menghabiskan masa di pantai kami baru nak masuk.      Papan tanda depan resort (masa ni dah nak balik. Cantik langit hari tu)                                             Hari nak balik baru berpeluang ke pantai sebab hari kedua awal-awal pagi dah kena keluar sebab meeting...
Read more

~ Red Velvet Cookies ~

Image
Assalamualaikum. Salam permulaan minggu baru. Hari tu sepertimana yang dijanjikan, kite nak dedahkan biskut apa yang rentung akibat kelalaian kan?  Tadaaaaa.... Red Velvet Cookies Biskut atas ni la yang rentung 1 tray tu...nasib baik ada lebihan. So dapat la merasa. Sedap ya amat...so crunchy. Di tambah pula dgn walnut & white chip. Resepi asal adalah resepi Famous Amos Choc Chip Cookies. Diubahsuai sbb saja gatal tgn. Disebabkan white chip digunakan dlm biskut ni, kandungan gula dikurangkan sebab white chip ni manis. Jadi, jom kita intai resepi dia Red Velvet Cookies Olahan dari Famous Amous Cookies Bahan-bahan :- 1 cwn gula perang 1 cwn butter 1 cwn minyak 1 biji telur 1 sudu besar susu segar/susu cair ( kalau xde, air masak pn boleh ) 4 cawan tepung gandum ( jangan pandai2 nak lebihkan sebab adunan memang agak lembik ) Secubit garam 1 sudu kecil cream of tartar 1 sudu kecil soda bikarbonat 1/2 cawan walnut cincang ( nak letak lebih p...
Read more

~ Aidil Fitri 2021, Kita Jaga Kita ~

Image
 Assalamualaikum dan salam sejahtera. Aznie harap kita semua dalam keadaan sihat.   Tahun ni tahun kedua kita semua meraikan Aidil Fitri di dalam keadaan dikelilingi wabak pandemik Covid 19. Jahat betul virus ni kan. Tak dapat kita semua maraikan Aidil Fitri kali ini sekali lagi bersama Ibu Bapa, Adik Beradik, Anak-Anak Saudara, Jiran tetangga, sanak saudara dan rakan-rakan.   Tapi rasanya tahun 2021 ni lagi teruk kan sebab kita semua di larang dari amalan berziarah walaupun jiran sebelah rumah demi menjaga keselamatan kita dan keluarga kita. Jadi kita duduk rumah, makan dan layan rancangan tv.  Makanya tahun ni, macam tahun lepas, Aznie meraikan Aidil Fitri bersama keluarga kecil Aznie. Aznie dikelilingi 3 hero pujaan dan kesayangan. Walaupun 3, rumah tetap tak sunyi dengan kerenah si kecik yang dah tak kecil. Tanpa dia, rumah akan sunyi. Ada je kerenah dia yang buat mama dan abah panas je. tengok la gambar raya pun. Rasanya ni la kot yang terbaik. ok la, ...
Read more